top of page
Even landen
Eenvoudige gewoontes om meer
ruimte en rust te voelen
1
25 kleine momenten om te vertragen en verbinden
Eenvoudige momenten van stilte, beweging of zelfzorg die je helpen om te gronden en weer dichter bij jezelf te komen.
2
zachte dagelijkse reminders om te ademen en voelen
Kies elke dag intuïtief een oefening of handeling die past bij jouw energie. Zonder moeten, gewoon als uitnodiging tot rust.
bottom of page