Jouw eigen plek vinden

Het familiesysteem wordt door Els Van Steijn metaforisch voorgesteld als een fontein.

De fontein bestaat uit verschillende bakken die naadloos in elkaar overvloeien. Elke persoon heeft zijn eigen bak, beginnend bovenaan met de bak van voorouders, gevolgd door die van grootouders, ouders, de eigen bak, en vervolgens die van de kinderen, enzovoort. Zolang er kinderen zijn, blijven er nieuwe bakken ontstaan. Wanneer alle individuen zich in hun eigen bak bevinden, gerangschikt volgens geboorte, kan de fontein stromen. Dan ervaar je dat het leven structureel- want iedereen heeft wel al eens tegenslag- gewoon zijn gangetje gaat en kost het je weinig moeite.

Geven en nemen

Ouders geven aan hun kinderen, zonder daar iets voor terug te verwachten. De kinderen nemen aan van hun ouders. Zo blijft het familiesysteem in balans. Dit noemen we de balans van geven en nemen.

Je staat niet op je plek

Sta je niet op je plek, dan ben je mogelijks naar een bak boven jou gestegen. Dat kan om allerlei redenen gebeuren: bijvoorbeeld omdat je verantwoordelijkheden hebt gedragen die niet van jou waren, maar van je ouders. Je beschermde misschien één van je ouders of nam langdurig de zorg voor een ouder op jou. Je bent dus aan het geven aan jouw ouders. Je hebt jezelf groter gemaakt dan je werkelijk bent. Maar ondertussen heb je niet gekregen en ben je behoeftig geworden. Jouw kinderlijke noden werden niet vervuld. In jouw volwassenleven zie je dit terugkomen in het feit dat je de verantwoordelijkheden van jouw partner of baas overneemt.

Een andere reden waarom je mogelijks bent opgestegen is omdat je een oordeel hebt over je ouders. Je voelt je beter of meer dan hen of je bent boos omdat ze je niet voldoende zagen. Je gaat dan uit verbinding met jouw ouders. In jouw volwassenleven komt dit terug als bewijsdrang of autoriteitsconflicten.

Als je niet op jouw eigen plek in jouw familiesysteem staat, dan ervaar je dat het leven vaak moeizaam gaat. Je hebt overtuigingen als ‘ik zal het zelf wel doen’ en ‘het is niet voor mij weggelegd’. Je leeft het leven op eigen kracht en daar zijn pech, stress, gedoe en vaak ook lichamelijke klachten het gevolg van.

En wat nu?

Wat je te doen staat is leren accepteren dat jouw ouders hebben gegeven wat ze konden. Als ze in staat waren om meer te geven, zouden ze dat gedaan hebben. Dit besef kan moeilijk zijn en vaak roept het sterke weerstand op. Het kan nu bij jou opkomen dat je wellicht écht niet hebt ontvangen wat je nodig had en dat is ook mogelijks waar. Echter, zolang je niet alles volledig accepteert zoals het is, zowel dat wat je wel als niet hebt gekregen, zul je opgestegen blijven. Op deze manier kan de fontein en het leven niet optimaal voor jou stromen.

Op zoek naar meer lectuur hierrond?

Dan raad ik jou 'De Fontein - vind je plek' van Els van Steijn aan.